Постные рецепты
Что есть в пост: супы, каши, вторые блюда, постная выпечка и десерты, рыба для рыбных дней. Без мяса, молочного и яиц, с КБЖУ на порцию — чтобы пост был сытным.
Рецептов в подборке: 1822
Окра тушёная с томатами
164ккал5г белка35 минна порцию
Артишоки запечённые
240ккал10г белка60 минна порцию
Шницель из сейтана
365ккал31г белка25 минна порцию
Шашлык из сейтана
271ккал29г белка60 минна порцию
Сейтан терияки с овощами
330ккал33г белка25 минна порцию
Сейтан с грибами и луком
257ккал31г белка35 минна порцию
Сейтан в кисло-сладком соусе
402ккал30г белка25 минна порцию
Бхинди масала — бамия в специях
180ккал5г белка30 минна порцию
Темпе в арахисовом соусе
401ккал27г белка25 минна порцию
Бургер с темпе
550ккал32г белка25 минна порцию
Темпе с брокколи и чесноком
348ккал26г белка20 минна порцию
Болоньезе из темпе
490ккал24г белка45 минна порцию
Темпе в сладком чили с рисом
546ккал26г белка30 минна порцию
Индийский томатный суп расам
134ккал6г белка30 минна порцию
Сом там из зелёной папайи
207ккал7г белка20 минна порцию
Сейтан домашний из пшеничной муки
248ккал42г белка80 минна порцию
Гирос из сейтана
402ккал28г белка30 минна порцию
Темпе-бекон
215ккал15г белка30 минна порцию
Темпе карри с кокосом
466ккал20г белка35 минна порцию
Том ям вегетарианский с тофу
255ккал15г белка30 минна порцию
Сейтан-стейк с перечным соусом
427ккал35г белка30 минна порцию
Самбар с овощами
204ккал10г белка60 минна порцию