Постные рецепты
Что есть в пост: супы, каши, вторые блюда, постная выпечка и десерты, рыба для рыбных дней. Без мяса, молочного и яиц, с КБЖУ на порцию — чтобы пост был сытным.
Рецептов в подборке: 1822
Сливы вяленые
165ккал2г белка360 минна порцию
Вишня вяленая
329ккал2г белка420 минна порцию
Абрикосы сушёные курага домашняя
220ккал4г белка480 минна порцию
Бананы сушёные
224ккал3г белка400 минна порцию
Морковь сушёная для супа
58ккал2г белка300 минна порцию
Перец сушёный острый молотый
50ккал2г белка300 минна порцию
Кабачки вяленые в масле
405ккал2г белка240 минна порцию
Гречка в микроволновке
280ккал10г белка20 минна порцию
Свекольная икра в мультиварке
153ккал3г белка70 минна порцию
Гречнево-рисовая каша на гарнир
231ккал6г белка30 минна порцию
Соус ореховый к овощам
171ккал4г белка10 минна порцию
Соус из кабачков вместо майонеза
103ккал1г белка20 минна порцию
Фасолакья ладера — стручковая фасоль в томате
274ккал6г белка60 минна порцию
Алу джира — картофель с зирой
280ккал5г белка30 минна порцию
Перец ратунда фаршированный капустой
255ккал5г белка60 минна порцию
Морковь маринованная на зиму
136ккал4г белка50 минна порцию
Паштет из моркови с орехами
188ккал4г белка30 минна порцию
Лук маринованный в вине
91ккал1г белка20 минна порцию
Паштет из зелёного горошка с мятой
121ккал5г белка15 минна порцию
Паштет из семечек подсолнечника
171ккал5г белка15 минна порцию
Тыква, фаршированная пшеном и овощами
304ккал9г белка90 минна порцию
Стручковая фасоль маринованная
111ккал5г белка40 минна порцию
Капустные рулетики с овощами в томатном соусе
256ккал8г белка60 минна порцию
Кукуруза маринованная початками
243ккал8г белка70 минна порцию