Перекусы до 200 ккал
Небольшие перекусы, которые легко вписать в любой рацион.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 1405
Кофе по-ирландски безалкогольный
180ккал1г белка10 минна порцию
Кофе без сахара с кокосовыми сливками
137ккал2г белка6 минна порцию
Смузи с кейлом и ананасом
122ккал3г белка10 минна порцию
Латте с матчей и эспрессо
134ккал6г белка8 минна порцию
Мандариновый смузи
179ккал5г белка10 минна порцию
Голубой латте с анчаном
137ккал5г белка10 минна порцию
Бастурма из говядины домашняя
176ккал23г белка30 минна порцию
Смузи со спирулиной
177ккал3г белка7 минна порцию
Смузи с матчей и бананом
178ккал6г белка5 минна порцию
Латте с овсяным молоком и кленовым сиропом
133ккал2г белка8 минна порцию
Пхали из крапивы
168ккал5г белка25 минна порцию
Кофе с яйцом по-вьетнамски
171ккал6г белка12 минна порцию
Смузи с тыквой и бананом на миндальном молоке
146ккал3г белка40 минна порцию
Голубая лагуна безалкогольная
81ккал1г белка5 минна порцию
Вирджин Мэри
46ккал2г белка5 минна порцию
Мятный коктейль с лаймом и огурцом
40ккал1г белка10 минна порцию
Коктейль с маракуйей и тоником
108ккал1г белка5 минна порцию
Лимонад с маракуйей
100ккал1г белка10 минна порцию
Изотоник на кокосовой воде
83ккал2г белка5 минна порцию
Лимонад из ревеня
113ккал1г белка40 минна порцию
Печенье с предсказаниями
167ккал3г белка40 минна порцию
Чиа-фреска с лаймом
76ккал2г белка20 минна порцию
Джаллаб
145ккал1г белка10 минна порцию
Мате
53ккал1г белка10 минна порцию