Мате

Южноамериканский травяной напиток с бодрящим эффектом. Заваривают не кипятком, а водой 70–80 °C, доливая несколько раз.

Мате набирает популярность в России как альтернатива кофе. Воду нагревайте до 70–80 градусов, иначе напиток станет горьким. Заваривайте в калабасе или термокружке, доливая по мере выпивания, и не размешивайте бомбильей.

На порцию (270 г)

ккал

53

белки

1г

жиры

0г

углеводы

11г

На 100 г: 20 ккал · Б 0,5 · Ж 0,1 · У 4,2 г