Обеды в контейнер: готовим заранее
Блюда, которые спокойно хранятся в холодильнике 3 дня и не теряют вкус после разогрева. Приготовьте в воскресенье — и обеды на работу готовы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 1755
Перловка с говядиной в мультиварке
382ккал24г белка150 минна порцию
Говядина с гречкой и грибами в горшочке
377ккал29г белка100 минна порцию
Цветная капуста маринованная по-корейски на зиму
265ккал7г белка50 минна порцию
Фрикадельки из индейки на пару для малыша
215ккал23г белка35 минна порцию
Рагу овощное с баклажанами
214ккал5г белка50 минна порцию
Свиной рулет с начинкой в духовке
381ккал34г белка110 минна порцию
Тефтели из говядины с гречкой
429ккал27г белка60 минна порцию
Кукуруза консервированная домашняя
307ккал11г белка90 минна порцию
Хе из курицы
221ккал26г белка60 минна порцию
Соус из запечённых томатов и чеснока
136ккал3г белка50 минна порцию
Рагу овощное в духовке
211ккал5г белка70 минна порцию
Свиной рулет из грудинки
627ккал11г белка180 минна порцию
Котлеты из говядины с брокколи
244ккал32г белка40 минна порцию
Горошек зелёный консервированный домашний
135ккал8г белка80 минна порцию
Хе из кальмаров
225ккал21г белка50 минна порцию
Рагу с фасолью и овощами
231ккал11г белка40 минна порцию
Грудинка свиная, запечённая с чесноком
593ккал11г белка130 минна порцию
Говядина с перловкой в горшочке
359ккал25г белка140 минна порцию
Тефтели из говядины без риса в томатном соусе
277ккал36г белка45 минна порцию
Салат с соевой спаржей и морковью
219ккал10г белка30 минна порцию
Перловка с овощами
255ккал6г белка70 минна порцию
Грудинка в луковой шелухе
656ккал12г белка120 минна порцию
Тефтели с капустой в томатном соусе
401ккал19г белка60 минна порцию
Арбузы маринованные дольками
223ккал3г белка50 минна порцию