
Грудинка свиная, запечённая с чесноком
Пласт свиной грудинки, натёртый чесноком и паприкой, запекается в фольге — мягкая внутри, с хрустящим верхом.
В России грудинку часто готовят на праздники, запекая в фольге, а затем открывают на несколько минут для румяной корочки. Горчица размягчает мясо и даёт лёгкую остроту. Хранят в холодильнике, нарезая перед подачей.
На порцию (120 г)
- ккал
- 593
- белки
- 11г
- жиры
- 60г
- углеводы
- 1г
На 100 г: 496 ккал · Б 9,2 · Ж 50,2 · У 0,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Свиная грудинка900 г900 г
- Чеснок20 г6 зубчиков
- Паприка молотая5 г1 ч. л.
- Горчица20 г1 ст. л.
- Соль10 г2 ч. л.
- Перец чёрный молотый1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Сделайте надрезы на шкурке через 1 см.
Шаг 2. Натрите грудинку солью, перцем, паприкой, тёртым чесноком и горчицей, оставьте на 1 час.
Шаг 3. Заверните в фольгу и запекайте 80 минут при 180 °C.
Шаг 4. Раскройте фольгу и запекайте 20 минут при 220 °C до хруста.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию