Обеды в контейнер: готовим заранее
Блюда, которые спокойно хранятся в холодильнике 3 дня и не теряют вкус после разогрева. Приготовьте в воскресенье — и обеды на работу готовы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 1755

Рыбный пирог из лаваша с минтаем и рисом
372ккал31г белка55 минна порцию

Гречка с тушёной капустой
279ккал10г белка45 минна порцию

Кетчуп с болгарским перцем
99ккал3г белка100 минна порцию

Капуста, тушённая со свининой и грибами
273ккал17г белка70 минна порцию

Гречневая каша с маслом и курицей
549ккал51г белка40 минна порцию

Салат с курицей и пастой
319ккал26г белка30 минна порцию

Пулд порк — рваная свинина
833ккал43г белка330 минна порцию

Горбуша с рисом в мультиварке
455ккал31г белка50 минна порцию

Вёшенки по-корейски
261ккал9г белка40 минна порцию

Баклажанная икра в мультиварке
164ккал4г белка90 минна порцию

Курица с чечевицей и овощами
326ккал40г белка50 минна порцию

Чечевица с овощами в мультиварке
314ккал20г белка55 минна порцию

Рассольник со свиными рёбрышками
499ккал22г белка120 минна порцию

Пельмени из индейки домашние на массу
558ккал33г белка100 минна порцию

Кулебяка постная с капустой и грибами
383ккал11г белка140 минна порцию

Свёкла в мультиварке на пару
120ккал3г белка70 минна порцию

Куриные котлеты с капустой
328ккал24г белка45 минна порцию

Котлеты из сёмги рубленые
388ккал29г белка35 минна порцию

Перец маринованный медовый
306ккал4г белка60 минна порцию

Картофельная запеканка с говядиной на массу
573ккал31г белка75 минна порцию

Перец печёный маринованный на зиму
268ккал5г белка70 минна порцию

Салат с горбушей консервированной и рисом
336ккал27г белка25 минна порцию

Боннский капустный суп
66ккал3г белка40 минна порцию

Перец фаршированный овощами на зиму
344ккал6г белка100 минна порцию