
Рассольник со свиными рёбрышками
Наваристый рассольник на свиных рёбрышках с перловкой — сытный зимний суп.
По-российски рассольник часто готовят с перловкой или рисом, а рёбрышки берут и свиные, и говяжьи. Томатную пасту обжаривают с морковью и луком, чтобы суп был ярче по цвету. Ошибка — кипятить рассол долго: он становится мутным, поэтому вливать его нужно за пару минут до готовности.
На порцию (696 г)
- ккал
- 499
- белки
- 22г
- жиры
- 34г
- углеводы
- 27г
На 100 г: 72 ккал · Б 3,1 · Ж 4,9 · У 3,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Свиные рёбрышки700 г700 г
- Перловка100 г½ стакана
- Картофель400 г4 шт
- Огурцы солёные250 г3 шт
- Морковь100 г1 шт
- Лук репчатый100 г1 шт
- Томатная паста20 г1 ст. л.
- Вода2500 г2,5 л
- Лавровый лист1 г1 лист
- Соль5 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Рёбрышки нарежьте по одному, залейте водой, доведите до кипения, снимите пену и варите 1 час.
Шаг 2. Добавьте промытую перловку и варите 30 минут, затем картофель — ещё 10 минут.
Шаг 3. Снимите с бульона 2 ст. л. жира, обжарьте на нём лук и морковь, добавьте огурцы и томатную пасту, тушите 5 минут.
Шаг 4. Переложите зажарку в суп, добавьте лавровый лист, варите 10 минут и досолите.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию