Капуста, тушённая со свининой и грибами

Капуста, тушённая со свининой и грибами

Бюджетное блюдо из капусты, грибов и небольшого количества мяса — вкусно и сытно.

В российских семьях такую капусту тушат обычно в глубокой сковороде или утятнице, добавляя немного томатной пасты для цвета и кислинки. Свинину берут нежирную, лопатку или шею, и режут мелкими кусочками, чтобы она успела размягчиться вместе с овощами. Сезон капусты — с осени до весны, а на даче её часто квасят и используют в этом блюде вместо свежей.

На порцию (368 г)

ккал
273
белки
17г
жиры
17г
углеводы
13г

На 100 г: 74 ккал · Б 4,6 · Ж 4,6 · У 3,6 г

AКлетчатка 6,1 г · Сахар 8,9 г · Соль 0,9 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Приготовление

  1. Шаг 1. Обжарьте свинину кусочками на масле 7 минут.

  2. Шаг 2. Добавьте лук, морковь и грибы, жарьте ещё 7 минут.

  3. Шаг 3. Положите нашинкованную капусту, томатную пасту и воду, посолите.

  4. Шаг 4. Тушите под крышкой 45 минут, время от времени перемешивая.

Все обеды →
Капуста, тушённая со свининой и грибами: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok