Обеды в контейнер: готовим заранее
Блюда, которые спокойно хранятся в холодильнике 3 дня и не теряют вкус после разогрева. Приготовьте в воскресенье — и обеды на работу готовы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 1755
Фасоль в томатном соусе по-домашнему
310ккал16г белка120 минна порцию
Голубцы на заморозку
446ккал21г белка90 минна порцию
Рыбные тефтели с рисом в томатном соусе
280ккал27г белка55 минна порцию
Перцы фаршированные на заморозку
396ккал19г белка60 минна порцию
Котлеты куриные с кабачком
270ккал24г белка40 минна порцию
Котлеты куриные с овсянкой
311ккал28г белка40 минна порцию
Тефтели куриные в мультиварке
343ккал29г белка60 минна порцию
Наггетсы куриные на заморозку
350ккал46г белка50 минна порцию
Пшено рассыпчатое на гарнир
251ккал7г белка30 минна порцию
Котлеты куриные с творогом
284ккал33г белка40 минна порцию
Тефтели куриные в духовке с подливкой
339ккал28г белка55 минна порцию
Фрикадельки для супа на заморозку
168ккал20г белка40 минна порцию
Фрикадельки куриные в духовке
345ккал33г белка35 минна порцию
Курица в маринаде на заморозку порционно
287ккал50г белка20 минна порцию
Фрикадельки куриные в томатном соусе
358ккал31г белка40 минна порцию
Соус сливовый ткемали
72ккал1г белка60 минна порцию
Котлеты из индейки в аэрогриле
290ккал32г белка35 минна порцию
Котлеты куриные с морковью для детей
207ккал20г белка45 минна порцию
Овощная смесь для рагу на заморозку
95ккал4г белка40 минна порцию
Борщевой набор на заморозку
109ккал4г белка40 минна порцию
Соус горчичный домашний
47ккал2г белка20 минна порцию
Гречка с говяжьим фаршем в мультиварке
509ккал28г белка60 минна порцию
Зелень замороженная в кубиках с маслом
122ккал1г белка20 минна порцию
Котлеты куриные в сметанном соусе в духовке
325ккал28г белка50 минна порцию