Обеды в контейнер: готовим заранее
Блюда, которые спокойно хранятся в холодильнике 3 дня и не теряют вкус после разогрева. Приготовьте в воскресенье — и обеды на работу готовы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 1755
Салат с тремя видами фасоли
211ккал10г белка25 минна порцию
Кимчи из огурцов
87ккал4г белка40 минна порцию
Боул с лососем и гречкой
556ккал38г белка35 минна порцию
Соус грибной болоньезе
176ккал9г белка40 минна порцию
Ячневая каша с грибами и луком в мультиварке
264ккал9г белка60 минна порцию
Кефтедес в томатном соусе
539ккал31г белка60 минна порцию
Алу гоби: картофель с цветной капустой в специях
219ккал8г белка40 минна порцию
Белая фасоль по-тоскански с томатами и розмарином
373ккал20г белка90 минна порцию
Красная фасоль с рисом по-креольски
337ккал11г белка40 минна порцию
Хе из сердечек куриных
304ккал22г белка70 минна порцию
Тыква по-корейски
129ккал2г белка40 минна порцию
Пиперада
165ккал4г белка40 минна порцию
Гиганты — запечённая фасоль по-гречески
272ккал11г белка90 минна порцию
Перловка томлёная в духовке
237ккал6г белка140 минна порцию
Спаржевая фасоль по-корейски на зиму
313ккал6г белка40 минна порцию
Заливное из говядины
230ккал24г белка180 минна порцию
Соус «Сырный» веганский из картофеля и моркови
128ккал4г белка30 минна порцию
Печёночные биточки с гречкой
322ккал26г белка55 минна порцию
Овощи по-грузински аджапсандали в духовке
185ккал5г белка75 минна порцию
Вяленое мясо джерки из говядины
279ккал27г белка600 минна порцию
Шпик по-венгерски с паприкой
812ккал3г белка2900 минна порцию
Куриные желудки маринованные по-корейски
208ккал23г белка780 минна порцию
Говядина доб по-провански
592ккал41г белка240 минна порцию
Курица по-черкесски с ореховым соусом
424ккал34г белка70 минна порцию