Бюджетные полезные рецепты
Правильное питание не обязано быть дорогим: крупы, яйца, курица, сезонные овощи и бобовые — основа этих рецептов.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2291
Драники в аэрогриле
319ккал9г белка40 минна порцию
Макароны с овощами
407ккал11г белка30 минна порцию
Куриное филе с гречкой и грибами в горшочке
338ккал33г белка75 минна порцию
Драники с яйцом и сметаной на завтрак
562ккал18г белка35 минна порцию
Грибы, тушённые в сметане, с отварным картофелем
318ккал12г белка35 минна порцию
Говяжья печень в сметане
370ккал32г белка35 минна порцию
Морковь с сыром и чесноком в лёгкой заправке
135ккал7г белка10 минна порцию
Макароны в мультиварке с фаршем
581ккал25г белка40 минна порцию
Пельмени запечённые под сыром в духовке
676ккал30г белка45 минна порцию
Курица с вермишелью на сковороде
436ккал32г белка30 минна порцию
Винегрет с сельдью
282ккал14г белка40 минна порцию
Запеканка картофельная с говяжьим фаршем
420ккал23г белка70 минна порцию
Гренки сладкие с корицей
343ккал13г белка12 минна порцию
Винегрет с зелёным горошком
189ккал5г белка40 минна порцию
Лаваш с яйцом и сыром на сковороде
339ккал20г белка15 минна порцию
Пельмени ленивые из лаваша в духовке
563ккал26г белка55 минна порцию
Болтунья с зеленью
356ккал22г белка8 минна порцию
Минтай с луком в сметанном соусе на сковороде
320ккал31г белка30 минна порцию
Макароны рожки с тушёнкой и луком
640ккал23г белка25 минна порцию
Курица в кефире с картофелем в духовке
396ккал44г белка60 минна порцию
Макароны с говядиной и сыром на массу
709ккал39г белка30 минна порцию
Сухари домашние из батона
133ккал4г белка60 минна порцию
Вермишель с маслом и сыром
545ккал19г белка10 минна порцию
Курица по-деревенски с картофелем
697ккал46г белка60 минна порцию