Запеканка картофельная с говяжьим фаршем

Запеканка картофельная с говяжьим фаршем

Картофельное пюре и мясной слой с луком запекаются до румяной корочки — бюджетный обед, который удобно делить на порции.

В России запеканку с фаршем готовят слоями: сначала пюре, потом обжаренный фарш с луком, снова пюре и сыр. Фарш берут говяжий или смешанный, иногда добавляют морковь. Запекают до золотистой корочки и подают горячей со сметаной или кетчупом.

На порцию (355 г)

ккал
420
белки
23г
жиры
19г
углеводы
36г

На 100 г: 118 ккал · Б 6,5 · Ж 5,5 · У 10,1 г

AКлетчатка 4,9 г · Сахар 3,9 г · Соль 1,1 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Приготовление

  1. Шаг 1. Отварите картофель 20 минут и разомните с горячим молоком и солью.

  2. Шаг 2. Обжарьте лук с фаршем на масле 10 минут, посолите и поперчите.

  3. Шаг 3. Выложите половину пюре в смазанную форму, сверху фарш, затем оставшееся пюре.

  4. Шаг 4. Смажьте взбитым яйцом и посыпьте тёртым сыром.

  5. Шаг 5. Запекайте при 200 °C 25 минут до золотистой корочки.

Все обеды →
Запеканка картофельная с говяжьим фаршем: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok