Бюджетные полезные рецепты
Правильное питание не обязано быть дорогим: крупы, яйца, курица, сезонные овощи и бобовые — основа этих рецептов.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2291
Макароны с тушёнкой
456ккал23г белка20 минна порцию
Гречка с тушёнкой
394ккал22г белка35 минна порцию
Бутерброды горячие с колбасой и сыром в микроволновке
452ккал21г белка7 минна порцию
Минтай жареный в муке на сковороде
254ккал33г белка25 минна порцию
Минтай в кляре
308ккал30г белка30 минна порцию
Ленивые чебуреки из лаваша
575ккал23г белка30 минна порцию
Минтай в духовке с сыром и помидорами
259ккал35г белка40 минна порцию
Фаршированные яйца с майонезом и горчицей
212ккал11г белка25 минна порцию
Борщ с курицей
207ккал20г белка75 минна порцию
Минтай тушёный с морковью и луком
239ккал34г белка45 минна порцию
Куриные бёдра на сковороде с хрустящей корочкой
474ккал42г белка40 минна порцию
Минтай с картофелем в духовке
325ккал27г белка60 минна порцию
Фаршированные яйца с сыром и чесноком
266ккал15г белка25 минна порцию
Крабовый салат классический с рисом и кукурузой
295ккал10г белка40 минна порцию
Котлеты из минтая классические
257ккал26г белка40 минна порцию
Морс из замороженных ягод
110ккал1г белка30 минна порцию
Яйца в мешочек
236ккал16г белка10 минна порцию
Котлеты из говядины домашние на сковороде
506ккал31г белка45 минна порцию
Котлеты из говядины с луком и хлебом в молоке
490ккал28г белка45 минна порцию
Котлеты домашние из смешанного фарша
526ккал25г белка45 минна порцию
Спагетти с фаршем и томатной пастой по-домашнему
613ккал26г белка35 минна порцию
Кабачки жареные с чесноком и майонезом
296ккал2г белка30 минна порцию
Гренки из бородинского хлеба с чесноком
298ккал5г белка15 минна порцию
Мимоза с сайрой
384ккал14г белка60 минна порцию