
Спагетти с фаршем и томатной пастой по-домашнему
Домашний вариант «болоньезе»: фарш, лук, морковь и томатная паста, протушенные 20 минут. Спагетти с таким соусом едят всей семьёй.
Домашний вариант болоньезе в России готовят из свино-говяжьего фарша и томатной пасты. Лук и морковь обжаривают, затем добавляют фарш и тушат с водой около двадцати минут. Готовые спагетти лучше сразу смешать с соусом, чтобы они не слипались.
На порцию (309 г)
- ккал
- 613
- белки
- 26г
- жиры
- 28г
- углеводы
- 65г
На 100 г: 198 ккал · Б 8,3 · Ж 8,9 · У 20,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Макароны из твёрдых сортов320 г320 г спагетти
- Фарш домашний (свинина и говядина)400 г400 г
- Лук репчатый100 г1 шт
- Морковь80 г1 шт
- Томатная паста50 г2,5 ст. л.
- Вода250 г250 мл
- Масло подсолнечное рафинированное15 г1 ст. л.
- Чеснок10 г2 зубчика
- Сахар5 г1 ч. л.
- Соль6 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Обжарьте лук и тёртую морковь на масле 5 минут.
Шаг 2. Добавьте фарш и жарьте 8 минут.
Шаг 3. Вмешайте томатную пасту, через минуту влейте воду, добавьте чеснок, сахар и соль. Тушите 15 минут.
Шаг 4. Отварите спагетти и подавайте с соусом.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию