
Котлеты домашние из смешанного фарша
Сочные котлеты из свино-говяжьего фарша с картофелем вместо части хлеба.
Смешанный фарш для котлет в России — классика: свинина даёт жир, говядина — вкус. Картофель вместо части хлеба делает котлеты пышнее и сочнее. Готовые котлеты можно хранить в холодильнике пару дней и разогревать на сковороде или в духовке.
На порцию (239 г)
- ккал
- 526
- белки
- 25г
- жиры
- 40г
- углеводы
- 17г
На 100 г: 220 ккал · Б 10,5 · Ж 16,5 · У 7,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Фарш домашний (свинина и говядина)700 г700 г
- Картофель120 г1 шт
- Лук репчатый150 г1 шт
- Хлеб белый40 г1 ломтик
- Молоко 2.5%50 г50 мл
- Яйцо куриное55 г1 шт
- Чеснок5 г1 зубчик
- Сухари панировочные40 г3 ст. л.
- Масло подсолнечное рафинированное30 г2 ст. л.
- Соль5 гпо вкусу
- Перец чёрный молотый1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Натрите на мелкой тёрке картофель и лук.
Шаг 2. Смешайте фарш с картофелем, луком, чесноком, размоченным хлебом, яйцом, солью и перцем.
Шаг 3. Сформуйте котлеты и обваляйте в сухарях.
Шаг 4. Обжарьте по 4 минуты с каждой стороны.
Шаг 5. Доведите под крышкой на слабом огне 10 минут.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию