Сухари панировочные: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 347 ккал, белки 9,7 г, жиры 1,8 г, углеводы 77,6 г. Раздел: хлеб и выпечка. Также ищут как: панировочные сухари, панировка.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 347
- белки
- 9,7г
- жиры
- 1,8г
- углеводы
- 77,6г
Клетчатка 4,5 г · Сахар 6 г · Соль 1,2 г
521 ккал · Б 14,6 · Ж 2,7 · У 116,4 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 ст. л. | 10 г | 35 | 1 / 0,2 / 7,8 |
Рецепты, где есть сухари панировочные
Всего рецептов с продуктом: 241. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Курица по-киевски
739ккал55г белка70 минна порцию

Куриные наггетсы домашние
364ккал42г белка35 минна порцию

Куриные наггетсы в аэрогриле
318ккал40г белка30 минна порцию

Котлета по-киевски
668ккал49г белка75 минна порцию

Котлеты из минтая классические
257ккал26г белка40 минна порцию

Котлеты из говядины домашние на сковороде
506ккал31г белка45 минна порцию

Котлеты домашние из смешанного фарша
526ккал25г белка45 минна порцию

Шницель из свинины
556ккал36г белка30 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: сухари панировочные?
- Сухари панировочные — 347 ккал на 100 г: белки 9,7 г, жиры 1,8 г, углеводы 77,6 г.
- Сколько калорий в 1 ст. л.: сухари панировочные?
- 1 ст. л. — около 10 г, это 35 ккал (Б 1 / Ж 0,2 / У 7,8 г).