Сколько калорий в 100 г: панко?

Панко — 380 ккал на 100 г: белки 12 г, жиры 3 г, углеводы 76 г.

Сколько калорий в 1 стакан: панко?

1 стакан — около 60 г, это 228 ккал (Б 7,2 / Ж 1,8 / У 45,6 г).

В 100 г — 380 ккал, белки 12 г, жиры 3 г, углеводы 76 г. Раздел: хлеб и выпечка. Также ищут как: японские сухари, сухари панко.

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.

Клетчатка 3 г · Сахар 4 г · Соль 1 г

Сколько грамм

570 ккал · Б 18 · Ж 4,5 · У 114 г

Мера	вес	ккал	Б / Ж / У, г
1 стакан	60 г	228	7,2 / 1,8 / 45,6

Всего рецептов с продуктом: 22. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Сколько калорий в 100 г: панко?: Панко — 380 ккал на 100 г: белки 12 г, жиры 3 г, углеводы 76 г.
Сколько калорий в 1 стакан: панко?: 1 стакан — около 60 г, это 228 ккал (Б 7,2 / Ж 1,8 / У 45,6 г).