Быстрые завтраки за 15 минут
Для будних утр, когда каждая минута на счету: от плиты до тарелки — не больше четверти часа.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 828
Кето-сэндвич в омлете с ветчиной и сыром
408ккал30г белка12 минна порцию
Раф цитрусовый с апельсином
237ккал5г белка10 минна порцию
Малиновый смузи
159ккал6г белка7 минна порцию
Раф с халвой
353ккал8г белка10 минна порцию
Кофейный смузи
156ккал6г белка7 минна порцию
Арбузный смузи
94ккал2г белка7 минна порцию
Смузи с киви и бананом
176ккал5г белка7 минна порцию
Латте с карамелью
206ккал6г белка12 минна порцию
Детокс-смузи с петрушкой и лимоном
64ккал2г белка10 минна порцию
Смородиновый смузи
169ккал5г белка7 минна порцию
Круассан со скрэмблом и авокадо
510ккал17г белка15 минна порцию
Флэт уайт
66ккал3г белка8 минна порцию
Айс-кофе со сгущёнкой
124ккал4г белка7 минна порцию
Смузи клубника-киви
123ккал2г белка7 минна порцию
Кофейный коктейль с бананом
219ккал6г белка5 минна порцию
Смузи с огурцом, яблоком и мятой
90ккал1г белка7 минна порцию
Смузи с ананасом и имбирём
111ккал1г белка7 минна порцию
Кофе с халвой и молоком
193ккал6г белка8 минна порцию
Смузи с клюквой и бананом
173ккал5г белка7 минна порцию
Смузи с яблоком и корицей
193ккал7г белка7 минна порцию
Овсянка с маком и лимонной цедрой
330ккал12г белка15 минна порцию
Яичница с тушёным шпинатом и чесноком на тосте
258ккал15г белка15 минна порцию
Смузи для детей с бананом и йогуртом
151ккал6г белка5 минна порцию
Смузи с бананом и кофе
178ккал6г белка5 минна порцию