
Флэт уайт
Двойной крепкий кофе и немного бархатного молока — вкус кофе ярче, чем в латте.
В России флэт уайт готовят в основном на профессиональных кофемашинах, но домашний вариант тоже возможен. Отличие от латте — меньше молока и более плотная текстура, поэтому кофе чувствуется сильнее. Для взбивания подойдёт молоко 3,2% или растительное, но не слишком горячее. Если пена получилась крупной, напиток будет напоминать капучино, а не флэт уайт.
На порцию (180 г)
- ккал
- 66
- белки
- 3г
- жиры
- 4г
- углеводы
- 5г
На 100 г: 37 ккал · Б 1,8 · Ж 2 · У 2,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Кофе заваренный70 гдвойная порция эспрессо
- Молоко 3.2%110 г110 мл
Приготовление
Шаг 1. Сварите очень крепкий кофе в турке: 3 ч. л. молотого кофе на 70 мл воды.
Шаг 2. Нагрейте молоко до 60 °C.
Шаг 3. Взбейте молоко во френч-прессе 10–15 секунд — пена должна быть тонкой и глянцевой, без крупных пузырей.
Шаг 4. Процедите кофе в небольшую чашку и тонкой струёй влейте молоко.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию