Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Индейка в беконе с черносливом
338ккал34г белка50 минна порцию
Салат Букет с крабовыми палочками
304ккал9г белка40 минна порцию
Соус ореховый к овощам
171ккал4г белка10 минна порцию
Восстановительный напиток после тренировки
79ккал1г белка3 минна порцию
Индейка с фасолью и томатами
289ккал33г белка40 минна порцию
Фрикадельки из хека на пару
180ккал26г белка35 минна порцию
Тыквенное варенье с апельсином
136ккал1г белка300 минна порцию
Индейка с перловкой в горшочке
320ккал30г белка120 минна порцию
Куриные ножки на мангале в аджике
646ккал51г белка60 минна порцию
Соус из кабачков вместо майонеза
103ккал1г белка20 минна порцию
Треска в беконе
246ккал31г белка30 минна порцию
Варенье из кабачков с лимоном
129ккал0г белка240 минна порцию
Фасолакья ладера — стручковая фасоль в томате
274ккал6г белка60 минна порцию
Пулд порк
555ккал31г белка330 минна порцию
Свиная вырезка на гриле с овощами
305ккал31г белка45 минна порцию
Лосось с овощами в фольге на гриле
395ккал33г белка35 минна порцию
Салат Золотая рыбка
320ккал14г белка50 минна порцию
Сало, запечённое в фольге
420ккал8г белка90 минна порцию
Лосось в аэрогриле с соевым маринадом
403ккал37г белка25 минна порцию
Луковые кольца фаршированные фаршем
453ккал21г белка45 минна порцию
Алу джира — картофель с зирой
280ккал5г белка30 минна порцию
Варенье из клюквы
150ккал0г белка60 минна порцию
Свекольный квас
59ккал1г белка30 минна порцию
Перец ратунда фаршированный капустой
255ккал5г белка60 минна порцию