Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Цветная капуста баффало
240ккал9г белка40 минна порцию
Шоколадные маффины без муки на банане
163ккал6г белка30 минна порцию
Черемша солёная
54ккал4г белка20 минна порцию
Паштет из баклажанов
112ккал3г белка45 минна порцию
Маринад для шашлыка из баранины с вином
562ккал45г белка300 минна порцию
Фалафель классический во фритюре
487ккал16г белка50 минна порцию
Папоротник по-корейски
134ккал6г белка40 минна порцию
Рагу весеннее с молодыми овощами
211ккал7г белка35 минна порцию
Тёплый салат с лососем и спаржей
346ккал29г белка20 минна порцию
Белый квас для окрошки
110ккал2г белка40 минна порцию
Маринад для стейка с розмарином
812ккал58г белка50 минна порцию
Пельмени со щукой и луком
412ккал31г белка90 минна порцию
Маринад для лосося соево-имбирный
419ккал37г белка45 минна порцию
Брюссельская капуста, запечённая с бальзамиком
225ккал8г белка35 минна порцию
Колбаски на завтрак домашние
361ккал22г белка30 минна порцию
Филе индейки на гриле со спаржей
321ккал46г белка40 минна порцию
Овощное карри с кокосовым молоком
669ккал17г белка40 минна порцию
Чай с калиной и мёдом
76ккал0г белка15 минна порцию
Якитори в аэрогриле
264ккал35г белка35 минна порцию
Рамен тонкоцу со свининой
818ккал40г белка300 минна порцию
Рамен шою с яйцом
652ккал55г белка90 минна порцию
Салат чука с ореховым соусом
220ккал7г белка10 минна порцию
Гуляш из шампиньонов с картофелем постный
226ккал9г белка50 минна порцию
Маки с тунцом
408ккал25г белка30 минна порцию