Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Отвар из сухофруктов взвар
115ккал1г белка60 минна порцию
Крылья индейки тушёные с картофелем
683ккал54г белка100 минна порцию
Свиная рулька, запечённая по-баварски
961ккал67г белка200 минна порцию
Хе из говядины
301ккал24г белка40 минна порцию
Попкорн в микроволновке без масла
95ккал3г белка5 минна порцию
Брусника протёртая без сахара на мёду
128ккал1г белка20 минна порцию
Холодец из куриных лапок
592ккал52г белка240 минна порцию
Гравлакс — лосось малосольный с укропом по-скандинавски
267ккал21г белка20 минна порцию
Булгур с томатами и перцем
327ккал10г белка35 минна порцию
Оливье с сёмгой
375ккал17г белка50 минна порцию
Булгур с курицей
374ккал32г белка40 минна порцию
Лапша вок с овощами
402ккал10г белка25 минна порцию
Бульон костный долгой варки
507ккал38г белка500 минна порцию
Булгур с фаршем на сковороде
488ккал22г белка35 минна порцию
Бульон рыбный из голов и хребтов
296ккал28г белка60 минна порцию
Жареный рис из цветной капусты с яйцом
209ккал12г белка20 минна порцию
Булгур с говядиной
477ккал29г белка110 минна порцию
Лапша вок с морепродуктами
542ккал31г белка25 минна порцию
Огурцы солёные с водкой
81ккал3г белка50 минна порцию
Бульон грибной из сушёных грибов
56ккал5г белка70 минна порцию
Удон со свининой в соусе терияки
624ккал31г белка25 минна порцию
Буженина из индейки в духовке
199ккал33г белка600 минна порцию
ПП-зефир из яблочного пюре на агаре
70ккал1г белка360 минна порцию
Соба с курицей и овощами
430ккал39г белка25 минна порцию