Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Баклажаны маринованные по-грузински
284ккал4г белка60 минна порцию
Суп куриный с киноа
189ккал25г белка35 минна порцию
Варенье из брусники с яблоками
140ккал0г белка90 минна порцию
Салат с бужениной и овощами
243ккал15г белка15 минна порцию
Соус чесночный с соевым соусом для пельменей
60ккал3г белка5 минна порцию
Солянка постная с маслинами
142ккал6г белка50 минна порцию
Суп куриный с чечевицей
211ккал25г белка40 минна порцию
Облепиха, протёртая с сахаром
200ккал1г белка30 минна порцию
Свиная вырезка в фольге с овощами
256ккал31г белка55 минна порцию
Солянка с кальмарами и креветками
192ккал28г белка50 минна порцию
Клубничный джем на агаре без сахара
59ккал1г белка25 минна порцию
Медальоны из свиной вырезки в духовке
245ккал30г белка35 минна порцию
Утка тушёная с капустой
566ккал28г белка120 минна порцию
Стрелки чеснока маринованные
73ккал2г белка30 минна порцию
Баклажаны фаршированные орехами по-грузински
337ккал7г белка40 минна порцию
Солянка из сёмги и креветок
309ккал28г белка45 минна порцию
Брокколи с чесноком и кунжутом
201ккал8г белка15 минна порцию
Паровые котлеты из телятины с кабачком
216ккал26г белка45 минна порцию
Джем из ягод с семенами чиа
71ккал1г белка35 минна порцию
Свиные медальоны в беконе
363ккал33г белка40 минна порцию
Паштет из лесных грибов
83ккал3г белка40 минна порцию
Грибы по-корейски
137ккал7г белка40 минна порцию
Говяжий фарш с фасолью стручковой
253ккал33г белка20 минна порцию
Кето-каша из семян и кокоса
502ккал9г белка10 минна порцию