Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Самса с тыквой
371ккал9г белка90 минна порцию
Фасоль с говядиной и перцем
487ккал39г белка90 минна порцию
Рулет с маком на постном тесте
396ккал9г белка150 минна порцию
Плов с куриными сердечками
549ккал26г белка70 минна порцию
Салат с говядиной и гранатом
408ккал18г белка100 минна порцию
Суп с рыбными фрикадельками из горбуши
221ккал21г белка45 минна порцию
Яйца пашот на гречке со шпинатом
443ккал24г белка30 минна порцию
Плов с перловкой и мясом
539ккал23г белка120 минна порцию
Рыбные котлеты из трески с зеленью
253ккал34г белка40 минна порцию
Суп с фрикадельками и цветной капустой
165ккал18г белка40 минна порцию
Самса с картофелем
429ккал10г белка90 минна порцию
Песочное печенье с вареньем постное
260ккал3г белка40 минна порцию
Суп с фрикадельками и гречкой
263ккал12г белка45 минна порцию
Минтай с рисом и морковью
439ккал38г белка35 минна порцию
Пшённая каша со шкварками и луком
443ккал8г белка40 минна порцию
Шуба со скумбрией
310ккал14г белка90 минна порцию
Медальоны из индейки в аэрогриле
242ккал39г белка30 минна порцию
Курица по-провански с травами и оливками
627ккал44г белка60 минна порцию
Картофельные зразы с яйцом и луком
418ккал14г белка60 минна порцию
Котлеты куриные рубленые с картофелем
260ккал27г белка45 минна порцию
Хинкали на заморозку
593ккал27г белка150 минна порцию
Шуба в лаваше
286ккал13г белка90 минна порцию
Картофельные зразы с капустой
371ккал10г белка70 минна порцию
Чебуреки на заморозку
542ккал21г белка90 минна порцию