
Рулет с маком на постном тесте
Дрожжевой рулет с густой маковой начинкой и лимонной цедрой — праздничная постная выпечка.
Постная выпечка с маком — традиционное угощение в дни Рождественского и Великого поста. Тесто замешивают на воде с растительным маслом, оно получается плотным, но мягким после расстойки. Начинку из мака делают густой, иначе она вытечет при выпекании.
На порцию (119 г)
- ккал
- 396
- белки
- 9г
- жиры
- 16г
- углеводы
- 53г
На 100 г: 332 ккал · Б 7,2 · Ж 13,4 · У 44 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная450 г3 стакана
- Вода250 г250 мл
- Дрожжи сухие7 г1 пакетик
- Сахар150 г¾ стакана
- Масло подсолнечное рафинированное70 г5 ст. л.
- Мак пищевой200 г1,25 стакана
- Варенье60 г3 ст. л.
- Цедра лимона4 гс 1 лимона
- Соль3 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Замесите тесто из тёплой воды, дрожжей, 50 г сахара, соли, масла и муки, оставьте на 1 час.

Шаг 2. Мак залейте кипятком на 30 минут, слейте и перемелите в блендере с оставшимся сахаром, вареньем и цедрой.

Шаг 3. Раскатайте тесто прямоугольником, распределите мак, сверните плотным рулетом.

Шаг 4. Дайте подойти 30 минут, сделайте проколы и выпекайте 35 минут при 180 °C.

Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию