Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Омлет с тунцом
295ккал34г белка10 минна порцию
Рагу овощное в духовке
211ккал5г белка70 минна порцию
Свиной рулет из грудинки
627ккал11г белка180 минна порцию
Котлеты из говядины с брокколи
244ккал32г белка40 минна порцию
Креветки с макаронами в томатном соусе
471ккал31г белка25 минна порцию
Куриная печень с яйцом и луком на сковороде
424ккал42г белка20 минна порцию
Горошек зелёный консервированный домашний
135ккал8г белка80 минна порцию
Хе из кальмаров
225ккал21г белка50 минна порцию
Щи с пекинской капустой
158ккал18г белка35 минна порцию
Рагу с фасолью и овощами
231ккал11г белка40 минна порцию
Грудинка свиная, запечённая с чесноком
593ккал11г белка130 минна порцию
Говядина с перловкой в горшочке
359ккал25г белка140 минна порцию
Тефтели из говядины без риса в томатном соусе
277ккал36г белка45 минна порцию
Креветки жареные в панцире
319ккал55г белка15 минна порцию
Салат с соевой спаржей и морковью
219ккал10г белка30 минна порцию
Тёплый салат с кальмарами и овощами
220ккал23г белка25 минна порцию
Перловка с овощами
255ккал6г белка70 минна порцию
Постное дрожжевое тесто на воде
224ккал5г белка90 минна порцию
Рагу из цветной капусты
171ккал8г белка30 минна порцию
Грудинка в луковой шелухе
656ккал12г белка120 минна порцию
Мармеладные мишки без сахара для детей
47ккал4г белка20 минна порцию
Говядина, тушённая со стручковой фасолью
310ккал27г белка90 минна порцию
Куриная печень с перцем и помидорами
303ккал32г белка30 минна порцию
Арбузы маринованные дольками
223ккал3г белка50 минна порцию