Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Свиная печень жареная с луком
443ккал44г белка30 минна порцию
Лечо с кетчупом чили
236ккал4г белка50 минна порцию
Менемен — яйца с томатами и перцем по-турецки
287ккал16г белка20 минна порцию
Свёкла с фасолью
191ккал9г белка15 минна порцию
Окрошка постная на квасе
218ккал6г белка40 минна порцию
Пшено с овощами и грибами
336ккал12г белка40 минна порцию
Макароны с томатной пастой и луком
412ккал11г белка20 минна порцию
Курица, тушённая с черносливом и курагой
404ккал41г белка55 минна порцию
Хек в соевом соусе с овощами
300ккал32г белка30 минна порцию
Свёкла с яблоком
132ккал2г белка10 минна порцию
Перловка с грибами и морковью в горшочке
262ккал9г белка90 минна порцию
Ягодный соус к блинам без сахара на финиках
61ккал1г белка15 минна порцию
Краснокочанная капуста с яблоком
96ккал2г белка15 минна порцию
Жаркое из говядины с капустой
360ккал24г белка110 минна порцию
Стейк из говяжьей лопатки
439ккал39г белка40 минна порцию
Макароны с салом и луком
536ккал11г белка25 минна порцию
Курица, тушённая с баклажанами
341ккал37г белка50 минна порцию
Свёкла с изюмом и орехами
199ккал4г белка15 минна порцию
Морковь фри в аэрогриле
154ккал3г белка25 минна порцию
Пирожки с фасолью постные
363ккал11г белка110 минна порцию
Жаркое из говядины с баклажанами
366ккал23г белка110 минна порцию
Стейк из рубленой говядины
387ккал28г белка30 минна порцию
Макароны с кабачками
392ккал11г белка25 минна порцию
Куриное филе в картофельной стружке на сковороде
473ккал42г белка40 минна порцию