Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Гуляш из говядины с фасолью
338ккал26г белка120 минна порцию
Креветки с цукини на сковороде
231ккал32г белка15 минна порцию
Шампиньоны в аэрогриле с соевым соусом
114ккал9г белка20 минна порцию
Салат Козел в огороде
368ккал8г белка40 минна порцию
Сорбет из клубники
78ккал1г белка10 минна порцию
Черносмородиновый лимонад
93ккал1г белка15 минна порцию
Сок из сельдерея
74ккал3г белка10 минна порцию
Лечо как гарнир
179ккал5г белка40 минна порцию
Говяжья печень с гречкой в мультиварке
419ккал34г белка60 минна порцию
Тушёнка куриная в автоклаве
382ккал34г белка180 минна порцию
Ленивые постные голубцы с рисом и грибами
269ккал10г белка60 минна порцию
Томатный сок домашний
91ккал3г белка60 минна порцию
Шпинат с чесноком
121ккал6г белка10 минна порцию
Фасоль, тушённая с грибами и томатом
309ккал18г белка35 минна порцию
Тушёнка куриная в духовке в банках
376ккал34г белка240 минна порцию
Кабачки гриль с мятой
113ккал1г белка20 минна порцию
Винегрет с грибами
182ккал5г белка40 минна порцию
Салат Купеческий со свининой
432ккал19г белка40 минна порцию
Тушёная говядина с черносливом
531ккал35г белка120 минна порцию
Тушёные кабачки с помидорами и яйцом
286ккал14г белка20 минна порцию
Чечевица по-купечески с грибами
307ккал20г белка45 минна порцию
Свекольно-морковный сок
154ккал4г белка40 минна порцию
Гуляш из говядины с черносливом
426ккал30г белка120 минна порцию
Котлеты из фарша и картофеля тёртого
421ккал18г белка45 минна порцию