
Сок из сельдерея
Чистый сок из стеблей сельдерея — травянистый, солоноватый, популярный утренний ритуал.
В России сок из стеблевого сельдерея нередко делают в блендере и процеживают через марлю, чтобы убрать волокна. Лимонный сок добавляют не только для вкуса, но и чтобы напиток дольше оставался свежим. Пить его лучше сразу после приготовления: при хранении он темнеет и теряет аромат, а стебли для сока выбирайте упругие, без пустот.
На порцию (460 г)
- ккал
- 74
- белки
- 3г
- жиры
- 1г
- углеводы
- 14г
На 100 г: 16 ккал · Б 0,7 · Ж 0,2 · У 3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Сельдерей стеблевой450 г1 пучок
- Сок лимона10 г2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Промойте стебли сельдерея и отрежьте основание.
Шаг 2. Пропустите через шнековую соковыжималку; в блендере измельчите с 50 мл воды и отожмите через марлю.
Шаг 3. Добавьте лимон и выпейте сразу.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию