Фасоль, тушённая с грибами и томатом

Фасоль, тушённая с грибами и томатом

Красная фасоль, тушённая с грибами в густом томатном соусе — подавать с хлебом или кашей.

Густая томатная подлива с грибами и фасолью хорошо идёт с гречкой или простым отварным картофелем. Если шампиньоны кажутся пресными, добавьте щепотку сушёных белых грибов для аромата. Чеснок и петрушку кладут в самом конце, чтобы тушение не убило свежесть. Разогревать лучше на медленном огне, подлив немного воды.

На порцию (420 г)

ккал
309
белки
18г
жиры
8г
углеводы
38г

На 100 г: 74 ккал · Б 4,3 · Ж 2 · У 9,2 г

AКлетчатка 13,7 г · Сахар 7,6 г · Соль 2,8 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Обжарьте лук и грибы на масле 8 минут.

    Шаг 1: Обжарьте лук и грибы на масле 8 минут.
  2. Шаг 2. Добавьте чеснок и паприку, прогрейте 1 минуту.

    Шаг 2: Добавьте чеснок и паприку, прогрейте 1 минуту.
  3. Шаг 3. Положите томаты и фасоль, посолите, тушите 15 минут до густоты.

    Шаг 3: Положите томаты и фасоль, посолите, тушите 15 минут до густоты.
  4. Шаг 4. Посыпьте петрушкой.

    Шаг 4: Посыпьте петрушкой.
Все обеды →
Фасоль, тушённая с грибами и томатом: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok