Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Свёкла, запечённая в фольге
125ккал3г белка80 минна порцию
Мясная поджарка с грибами
431ккал24г белка40 минна порцию
Мини-шашлычки из свинины на шпажках в духовке
461ккал26г белка140 минна порцию
Свекольник на квасе
159ккал4г белка20 минна порцию
Суп из зелёной чечевицы с копчёной курицей
187ккал16г белка50 минна порцию
Драники с курицей
355ккал21г белка45 минна порцию
Шампиньоны, запечённые целиком
131ккал8г белка25 минна порцию
Конфеты из кураги и орехов без сахара
164ккал3г белка20 минна порцию
Мясо с черносливом в мультиварке
393ккал28г белка130 минна порцию
Пельмени с грибами и картофелем
391ккал11г белка90 минна порцию
Печенье из арахисовой пасты
232ккал10г белка20 минна порцию
Шампиньоны на гриле
123ккал8г белка40 минна порцию
Мясо, тушённое с баклажанами и картофелем
448ккал21г белка70 минна порцию
Хек с рисом
379ккал29г белка45 минна порцию
Хашлама из говядины
432ккал36г белка180 минна порцию
Ячневая каша рассыпчатая на гарнир
249ккал7г белка40 минна порцию
Морковь в аэрогриле с мёдом
111ккал2г белка25 минна порцию
Котлеты из говяжьей печени с гречкой
405ккал35г белка45 минна порцию
Печенье на растительном масле постное
283ккал4г белка35 минна порцию
Запечённая тыква с яблоком и изюмом
174ккал3г белка45 минна порцию
Вёшенки жареные с луком
155ккал6г белка20 минна порцию
Свинина, тушённая с черносливом
535ккал26г белка70 минна порцию
Креветки в томатном соусе
204ккал29г белка25 минна порцию
Рыбные палочки из хека
252ккал29г белка35 минна порцию