Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Капуста белокочанная, запечённая стейками
169ккал5г белка45 минна порцию
Капуста маринованная с перцем и чесноком
247ккал5г белка30 минна порцию
Тефтели из чечевицы в томатном соусе
367ккал17г белка60 минна порцию
Овощи в фольге на мангале
229ккал5г белка40 минна порцию
Капустные шницели
314ккал10г белка40 минна порцию
Кальмары, фаршированные рисом и овощами
347ккал32г белка50 минна порцию
Постные перцы, фаршированные рисом и овощами
276ккал8г белка70 минна порцию
Слойки с вареньем «Язычки»
318ккал5г белка35 минна порцию
Картофель тушёный с морковью и луком
265ккал6г белка45 минна порцию
Капуста маринованная цветная
131ккал7г белка40 минна порцию
Салат с курицей и чечевицей для спортсменов
373ккал41г белка40 минна порцию
Гречаники постные с грибами
352ккал11г белка50 минна порцию
Картофель с паприкой и чесноком в духовке
250ккал5г белка45 минна порцию
Овощная смесь жареная с яйцом
299ккал16г белка12 минна порцию
Котлеты из грибов с картофелем
314ккал9г белка45 минна порцию
Тефтели из индейки с рисом для детей
308ккал28г белка50 минна порцию
Слойки с повидлом конвертики
298ккал5г белка35 минна порцию
Тыква, запечённая дольками со специями
134ккал3г белка40 минна порцию
Голубцы из квашеной капусты
470ккал25г белка180 минна порцию
Чернослив в беконе
312ккал7г белка20 минна порцию
Вешенки в кляре
377ккал8г белка25 минна порцию
Слойки с мясом
351ккал11г белка45 минна порцию
Молодой картофель жареный целиком
227ккал4г белка35 минна порцию
Колбаски в беконе
601ккал24г белка25 минна порцию