Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Крем-суп из батата с кокосовым молоком
255ккал4г белка30 минна порцию
Заправка с кинзой и лаймом
145ккал0г белка10 минна порцию
Чалоп на катыке
129ккал6г белка15 минна порцию
Гранатовый коктейль с тоником и розмарином
99ккал0г белка5 минна порцию
Заправка с базиликом
149ккал1г белка10 минна порцию
Шорпо дагестанское из баранины
396ккал26г белка150 минна порцию
Рыба в горчичном соусе по-бенгальски
533ккал44г белка35 минна порцию
Довга азербайджанская
229ккал13г белка50 минна порцию
Коктейль из грейпфрута и розмарина с содовой
105ккал1г белка15 минна порцию
Креветки с авокадо на гриле
427ккал34г белка20 минна порцию
Кролик с морковью в сливках для малыша
317ккал30г белка70 минна порцию
Брискет из говядины в духовке
587ккал46г белка330 минна порцию
Мешуи — запечённая баранья лопатка
704ккал52г белка240 минна порцию
Яйца, запечённые в половинках батата
286ккал11г белка55 минна порцию
Манговый клейкий рис
446ккал6г белка60 минна порцию
Греческий салат с тофу
325ккал16г белка25 минна порцию
Маш с тыквой карри
343ккал15г белка50 минна порцию
Котлеты из маша с овощами
284ккал13г белка60 минна порцию
Блюдо пот-о-фё
599ккал49г белка210 минна порцию
Грейпфрутовый лимонад с розмарином
124ккал1г белка25 минна порцию
Маш с овощами и рисом по-узбекски
368ккал13г белка60 минна порцию
Окрошка на мацони
259ккал27г белка35 минна порцию
Японский картофельный салат по-домашнему
329ккал10г белка35 минна порцию
Маш тушёный с грибами
256ккал16г белка50 минна порцию