Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Буженина из индейки
191ккал23г белка120 минна порцию
Огурцы малосольные с минеральной водой
48ккал3г белка15 минна порцию
Заливное из горбуши
220ккал30г белка90 минна порцию
Оливье постный с грибами
170ккал5г белка50 минна порцию
Салат из огурцов с сыром и зеленью
153ккал7г белка10 минна порцию
Гречка с курицей в сливочном соусе для детей
367ккал32г белка35 минна порцию
Жаркое из индейки в горшочках
447ккал34г белка90 минна порцию
Огурцы малосольные с горчицей
70ккал4г белка20 минна порцию
Оливье с запечённым картофелем и курицей
238ккал21г белка60 минна порцию
Салат из огурцов и редиса с йогуртом
44ккал3г белка10 минна порцию
Курица по-деревенски в мультиварке
672ккал43г белка80 минна порцию
Куриные шарики с творогом в духовке
306ккал37г белка40 минна порцию
Желе из молока и какао
156ккал8г белка180 минна порцию
Котлеты из свинины рубленые
528ккал26г белка50 минна порцию
Плов из индейки в мультиварке
354ккал24г белка80 минна порцию
Рулет из свиной рульки
479ккал35г белка300 минна порцию
Оливье с яблоком
422ккал13г белка50 минна порцию
Тефтели из индейки с зернёным творогом
349ккал38г белка45 минна порцию
Желе из клубники со сливками
192ккал5г белка300 минна порцию
Банановые чипсы в духовке
135ккал2г белка120 минна порцию
Огурцы солёные с горчицей в банках
70ккал4г белка50 минна порцию
Мясной рулет из курицы с желатином
164ккал30г белка180 минна порцию
Оливье с тунцом
363ккал23г белка50 минна порцию
Гречневая каша с фрикадельками для детей
318ккал20г белка45 минна порцию