Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Творожная запеканка с вишней и какао
283ккал25г белка60 минна порцию
Повидло из слив
112ккал0г белка180 минна порцию
Свиная рулька отварная с горчицей
594ккал43г белка180 минна порцию
Говядина с гречкой и грибами в горшочке
377ккал29г белка100 минна порцию
Рыба с картофелем и сыром запечённая слоями
422ккал34г белка60 минна порцию
Куриная печень с кабачками
313ккал36г белка30 минна порцию
Цветная капуста маринованная по-корейски на зиму
265ккал7г белка50 минна порцию
Паштет из белой фасоли с чесноком и зеленью
116ккал5г белка25 минна порцию
Кабачковые бочонки с фаршем
417ккал21г белка55 минна порцию
Щи с килькой
190ккал10г белка35 минна порцию
Фрикадельки из индейки на пару для малыша
215ккал23г белка35 минна порцию
Варенье из персиков
134ккал0г белка480 минна порцию
Рагу овощное с баклажанами
214ккал5г белка50 минна порцию
Свиной рулет с начинкой в духовке
381ккал34г белка110 минна порцию
Фарш с баклажанами и томатами
220ккал24г белка40 минна порцию
Тефтели из говядины с гречкой
429ккал27г белка60 минна порцию
Куриная печень в горшочке с картофелем
375ккал30г белка75 минна порцию
Кукуруза консервированная домашняя
307ккал11г белка90 минна порцию
Соус из запечённых томатов и чеснока
136ккал3г белка50 минна порцию
Щи из молодой капусты с кабачком
143ккал5г белка35 минна порцию
Картофель, фаршированный грибами
276ккал8г белка60 минна порцию
Омлет с тунцом
295ккал34г белка10 минна порцию
Карамельный молочный коктейль
340ккал9г белка5 минна порцию
Рагу овощное в духовке
211ккал5г белка70 минна порцию