Рецепты без глютена
Блюда без пшеницы, ржи и ячменя в составе. Если у вас целиакия, всё равно проверяйте упаковки — следы глютена бывают в готовых продуктах.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6849
Картофель в мундире
238ккал5г белка35 минна порцию
Свинина в сметане с луком в духовке
553ккал28г белка75 минна порцию
Голени с гречкой в духовке
650ккал54г белка75 минна порцию
Помидоры малосольные с чесноком и зеленью
107ккал4г белка30 минна порцию
Салат Метёлка с капустой, морковью и свёклой
90ккал3г белка15 минна порцию
Грибной суп с гречкой
155ккал6г белка40 минна порцию
Грибы с курицей в сливочном соусе
373ккал37г белка35 минна порцию
Голени с овощами на противне
490ккал48г белка55 минна порцию
Салат из капусты с кукурузой и огурцом
109ккал3г белка15 минна порцию
Грибной суп с курицей и рисом
184ккал16г белка50 минна порцию
Грибы с картофелем жареные
311ккал9г белка40 минна порцию
Картофель отварной с жареным луком
293ккал6г белка35 минна порцию
Голени на сковороде с луком
472ккал47г белка50 минна порцию
Салат из капусты с огурцом и зелёным горошком
97ккал3г белка15 минна порцию
Грибной суп в мультиварке
128ккал5г белка60 минна порцию
Плов со свининой школьнику
575ккал22г белка70 минна порцию
Грибы с мясом в горшочках
667ккал33г белка100 минна порцию
Свинина с овощами в духовке на противне
503ккал23г белка70 минна порцию
Крылышки с картошкой в рукаве
672ккал52г белка60 минна порцию
Помидоры по-корейски на зиму
255ккал4г белка60 минна порцию
Сельдь малосольная домашняя
240ккал22г белка1470 минна порцию
Помидоры с луком и маслом на зиму
255ккал4г белка60 минна порцию
Свинина с гречкой в мультиварке
502ккал24г белка70 минна порцию
Бёдра в кефире с чесноком в духовке
512ккал44г белка55 минна порцию