
Сельдь малосольная домашняя
Свежемороженая сельдь в сухом посоле с сахаром и пряностями — готова через сутки.
В России домашний посол сельди обычно делают в банке или контейнере, пересыпая куски солью, сахаром и луком. Масло добавляют в конце, чтобы рыба не была сухой, а пряности — по вкусу. Частая ошибка — солить тёплую рыбу: она портится быстрее, и вкус получается неровным.
На порцию (151 г)
- ккал
- 240
- белки
- 22г
- жиры
- 17г
- углеводы
- 4г
На 100 г: 160 ккал · Б 14,8 · Ж 11,2 · У 2,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Сельдь свежая1000 г2 крупные рыбы
- Соль60 г2 ст. л. с горкой
- Сахар20 г1 ст. л.
- Перец чёрный горошком2 г10 горошин
- Лавровый лист1 г3 шт
- Перец душистый1 г5 горошин
- Лук репчатый100 гдля подачи
- Масло подсолнечное нерафинированное20 гдля подачи
Приготовление
Шаг 1. Разморозьте сельдь в холодильнике, выпотрошите, удалите жабры, промойте.
Шаг 2. Смешайте соль с сахаром и натрите рыбу снаружи и внутри.
Шаг 3. Переложите в контейнер, добавьте лавровый лист и перцы.
Шаг 4. Закройте и уберите в холодильник на 24 часа, через 12 часов переверните.
Шаг 5. Перед подачей разделайте на филе, нарежьте и полейте маслом с луком.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию