Свинина с гречкой в мультиварке

Свинина с гречкой в мультиварке

Гречка по-купечески со свининой в мультиварке: мясо, зажарка и крупа готовятся вместе.

Крупа и мясо закладываются в чашу вместе, поэтому гречка пропитывается мясным соком и зажаркой. Пропорция воды примерно два к одному, иначе каша получится размазней. После сигнала дают блюду постоять под крышкой минут десять — так крупа дойдёт, а остатки удобно разогреть на следующий день.

На порцию (330 г)

ккал
502
белки
24г
жиры
28г
углеводы
41г

На 100 г: 152 ккал · Б 7,4 · Ж 8,4 · У 12,4 г

CКлетчатка 7,1 г · Сахар 3,2 г · Соль 2 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

5 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Обжарьте свинину кубиками на режиме «Жарка» 10 минут.

  2. Шаг 2. Добавьте лук и морковь, жарьте 5 минут, вмешайте томатную пасту.

  3. Шаг 3. Всыпьте промытую гречку, посолите и залейте водой.

  4. Шаг 4. Готовьте на режиме «Гречка» или «Крупа» 40 минут.

Все обеды →
Свинина с гречкой в мультиварке: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok