
Крылышки с картошкой в рукаве
Крылышки и картофель с чесноком и укропом в рукаве — недорого и сочно.
По-российски это блюдо удобно тем, что крылья и картошка готовятся в одном пакете и не пачкают духовку. Картофель режут дольками, крылья маринуют в майонезе с чесноком и укропом хотя бы полчаса. Если рукав порвался, переложите всё в форму и накройте фольгой — вкус не пострадает, но корочка будет мягче.
На порцию (444 г)
- ккал
- 672
- белки
- 52г
- жиры
- 38г
- углеводы
- 31г
На 100 г: 151 ккал · Б 11,7 · Ж 8,6 · У 6,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Куриные крылья1000 г12 шт
- Картофель700 г7 шт
- Майонез40 г2 ст. л.
- Чеснок15 г3 зубчика
- Укроп10 гпучок
- Паприка молотая3 г1 ч. л.
- Соль8 гпо вкусу
- Перец чёрный молотый1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Разогрейте духовку до 200 °C.
Шаг 2. Разрежьте крылья по суставу, картофель — дольками.
Шаг 3. Смешайте всё с майонезом, чесноком, паприкой, солью и перцем.
Шаг 4. Переложите в рукав, завяжите и проколите сверху.
Шаг 5. Запекайте 45 минут, последние 10 минут — с разрезанным рукавом. Посыпьте укропом.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию