Азиатская кухня дома
Удон, рамен, пад тай, том ям, карри, терияки, поке и роллы — азиатские блюда из продуктов обычного магазина.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 206
Салат с удоном и курицей
385ккал28г белка30 минна порцию
Роллы в омлете без нори
681ккал25г белка45 минна порцию
Роллы футомаки с овощами и омлетом
550ккал18г белка60 минна порцию
Роллы с тофу и огурцом
500ккал19г белка50 минна порцию
Роллы-сэндвич онигирадзу
650ккал40г белка40 минна порцию
Суп с карри и лапшой по-сингапурски
675ккал38г белка35 минна порцию
Суши-бургер
807ккал30г белка50 минна порцию
Суши-торт слоёный
528ккал21г белка60 минна порцию
Паста с курицей в соусе карри
528ккал34г белка30 минна порцию
Пицца с курицей терияки
579ккал39г белка90 минна порцию
Поке-боул с тофу и эдамаме
621ккал32г белка30 минна порцию
Карри-удон
679ккал36г белка30 минна порцию
Боул с тофу терияки
597ккал30г белка40 минна порцию
Блинчики «Тайское карри» с курицей
513ккал36г белка50 минна порцию
Соус для удона с соевым соусом и мирином
69ккал1г белка10 минна порцию
Соус для рамена таре
67ккал2г белка20 минна порцию
Скрэмбл с кимчи
405ккал18г белка10 минна порцию
Кимчи-чжон — оладьи с кимчи
365ккал8г белка25 минна порцию
Индейка в кокосовом карри
399ккал28г белка35 минна порцию
Роллы с бурым рисом и тунцом
450ккал25г белка70 минна порцию
Суши-пицца на рисовой лепёшке
707ккал26г белка55 минна порцию
Соус кимчи-маринад
51ккал1г белка15 минна порцию
Рыба по-тайски в карри
527ккал27г белка30 минна порцию
Свинина по-корейски кимчи-покым
696ккал14г белка25 минна порцию