
Свинина по-корейски кимчи-покым
Корейское жаркое из свинины с кимчи и пастой гочуджан: остро, кисло и ароматно. Подаётся с рисом.
Свинина для покыма должна быть с прослойкой жира — так блюдо получится сочным. Кимчи можно заменить квашеной капустой с чили и чесноком, но вкус будет другим. Готовое жаркое хранят в холодильнике два дня и разогревают на сковороде, добавляя немного воды.
На порцию (275 г)
- ккал
- 696
- белки
- 14г
- жиры
- 67г
- углеводы
- 9г
На 100 г: 253 ккал · Б 4,9 · Ж 24,3 · У 3,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Свиная грудинка350 г350 г
- Кимчи300 г300 г
- Лук репчатый100 г1 шт
- Гочуджан20 г1 ст. л.
- Соевый соус15 г1 ст. л.
- Сахар5 г1 ч. л.
- Масло кунжутное10 г2 ч. л.
- Лук зелёный20 г4 пера
- Кунжут5 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Грудинку нарежьте тонкими ломтиками, лук — полукольцами, кимчи — крупно.
Шаг 2. Обжарьте грудинку на сухой сковороде 5 минут, вытапливая жир.
Шаг 3. Добавьте лук и кимчи, жарьте 5 минут.
Шаг 4. Вмешайте гочуджан, соевый соус и сахар, готовьте 2–3 минуты.
Шаг 5. Сбрызните кунжутным маслом, посыпьте зелёным луком и кунжутом.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию