
Соус для удона с соевым соусом и мирином
Сладковато-солёный соус для жареной лапши удон: соевый соус, мирин, имбирь и немного масла.
В России такой соус часто делают на скорую руку: смешивают соевый соус, мирин, сахар и немного воды, прогревают на сковороде с имбирём. Устричный соус придаёт глубину, но без него тоже получится — добавьте чуть больше мирина. Готовый соус остужают и держат в холодильнике, а перед подачей слегка подогревают, чтобы сахар не кристаллизовался.
На порцию (48 г)
- ккал
- 69
- белки
- 1г
- жиры
- 3г
- углеводы
- 9г
На 100 г: 144 ккал · Б 2,9 · Ж 5,5 · У 17,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Соевый соус60 г4 ст. л.
- Мирин40 г2,5 ст. л.
- Сахар10 г2 ч. л.
- Соус устричный20 г1 ст. л.
- Масло кунжутное10 г2 ч. л.
- Имбирь10 гкусочек 2 см
- Вода40 г3 ст. л.
Приготовление
Шаг 1. Имбирь натрите на мелкой тёрке.
Шаг 2. Смешайте соевый соус, мирин, сахар, устричный соус и воду в сотейнике.
Шаг 3. Прогрейте 2–3 минуты до растворения сахара, снимите с огня и добавьте имбирь и кунжутное масло.
Шаг 4. Влейте соус в вок к обжаренным овощам и удону и жарьте 1–2 минуты до глянца.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию