Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 6849

Маринад для курицы на йогурте со специями
266ккал50г белка150 минна порцию

Щи из квашеной капусты со свиными рёбрышками
458ккал21г белка120 минна порцию

Паровые котлеты из индейки для малыша
197ккал27г белка40 минна порцию

Свиной рулет с черносливом и курагой
470ккал25г белка120 минна порцию

Помидоры по-корейски
141ккал2г белка30 минна порцию

Азу по-татарски с солёными огурцами
377ккал27г белка90 минна порцию

Омлет с колбасой и помидорами
377ккал22г белка15 минна порцию

Молочный коктейль ПП с бананом без мороженого
185ккал8г белка5 минна порцию

Рагу овощное в мультиварке
213ккал5г белка70 минна порцию

Куриное филе в фольге с зеленью
243ккал48г белка35 минна порцию

Рубленый бифштекс с яйцом и овощами
310ккал35г белка30 минна порцию

Омлет с адыгейским сыром и зеленью
380ккал26г белка15 минна порцию

Рагу из кабачков с фаршем
385ккал18г белка45 минна порцию

Тефтели из говядины в мультиварке
509ккал31г белка70 минна порцию

Маринад для куриной грудки с лимоном и травами
279ккал48г белка60 минна порцию

Омлет с сосисками в духовке для детей
359ккал21г белка35 минна порцию

Кефирный коктейль с корицей и имбирём
107ккал8г белка5 минна порцию

Каркаде горячий
53ккал0г белка12 минна порцию

Рагу из свинины с овощами
474ккал23г белка90 минна порцию

Куриный рулет с желатином и овощами
203ккал35г белка300 минна порцию

Омлет с брынзой и помидорами
326ккал23г белка15 минна порцию

Тёплое молоко с мёдом
180ккал7г белка5 минна порцию

Холодный чай с персиком
82ккал1г белка130 минна порцию

Летнее овощное рагу ПП без картофеля
145ккал4г белка40 минна порцию