Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 138
Фруктовый салат с апельсиновым соком
139ккал2г белка15 минна порцию
Фруктовый салат с киви и бананом
194ккал3г белка10 минна порцию
Бананы в карамели
259ккал1г белка10 минна порцию
Кокосовые макаруны
268ккал4г белка30 минна порцию
Шоколадные хлопья с орехами — «гнёзда»
189ккал3г белка20 минна порцию
Вафли бельгийские из замороженных в аэрогриле
473ккал7г белка10 минна порцию
Шоколадный мусс из авокадо
187ккал4г белка10 минна порцию
Ягодный салат с творожным кремом
219ккал17г белка10 минна порцию
Сорбет из манго и лайма
104ккал1г белка10 минна порцию
Банановый сплит
557ккал9г белка10 минна порцию
Крем-чиз с ягодами в стакане
373ккал5г белка15 минна порцию
Тропический фруктовый салат с лаймом
191ккал3г белка15 минна порцию
Сладкая кесадилья с бананом и шоколадом
397ккал7г белка10 минна порцию
Бриоши с мороженым по-сицилийски
431ккал9г белка10 минна порцию
Салат для детей Ёжик из груши
262ккал17г белка15 минна порцию
Забайоне
201ккал5г белка20 минна порцию
Сабайон с ягодами
163ккал4г белка20 минна порцию
Кето-мусс из маскарпоне и какао
343ккал4г белка10 минна порцию
Холодный фруктовый суп из ягод
154ккал2г белка10 минна порцию
Веганское печенье с арахисовой пастой
222ккал8г белка25 минна порцию
Салат из ягод с лимоном и мятой
68ккал1г белка10 минна порцию
Трайфл ПП с творожным кремом
220ккал19г белка15 минна порцию
ПП-карамель из фиников
93ккал2г белка15 минна порцию
Карамелизированные орехи
293ккал5г белка15 минна порцию