Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2166
Макароны с килькой в томате
479ккал21г белка15 минна порцию
Салат Пикантный с ветчиной и корейской морковью
442ккал18г белка15 минна порцию
Свёкла с квашеной капустой
104ккал3г белка10 минна порцию
Майонез на молоке без яиц
189ккал0г белка5 минна порцию
Медовый напиток с имбирём и лимоном
66ккал1г белка10 минна порцию
Сёмга в сливочно-чесночном соусе на сковороде
530ккал36г белка20 минна порцию
Майонез ПП на кефире
133ккал4г белка10 минна порцию
Соус горчичный к сельди
113ккал1г белка5 минна порцию
Чай с молоком и мёдом от кашля
150ккал4г белка10 минна порцию
Творог со сметаной и зеленью по-деревенски
381ккал29г белка10 минна порцию
Вермишель жареная с яйцом
412ккал14г белка20 минна порцию
Соус к креветкам чесночно-лимонный
124ккал1г белка10 минна порцию
Овсяноблин с бананом и арахисовой пастой на массу
721ккал29г белка15 минна порцию
Смэш-бургер двойной
754ккал38г белка20 минна порцию
Манная каша с ягодами в мультиварке
246ккал9г белка25 минна порцию
Зелёный смузи со шпинатом и яблоком
92ккал2г белка5 минна порцию
Салат Минутка из пекинской капусты
247ккал9г белка10 минна порцию
Бутерброд с кабачковой икрой и яйцом
272ккал12г белка12 минна порцию
Бутерброд с горбушей и яйцом
332ккал28г белка12 минна порцию
Помидоры фаршированные творогом и зеленью
83ккал11г белка15 минна порцию
Тушёные кабачки с морковью для малыша
91ккал2г белка25 минна порцию
Кефирный коктейль с бананом и корицей
224ккал8г белка3 минна порцию
Помидоры фаршированные тунцом
134ккал15г белка20 минна порцию
Гречка с яйцом и зелёным луком
383ккал17г белка15 минна порцию