Кефирный коктейль с бананом и корицей

Бюджетный и простой коктейль из кефира и банана с корицей.

Кефир с бананом взбивают в блендере до однородности, добавляя щепотку корицы. Холодный кефир делает напиток освежающим, а комнатный — более мягким по вкусу. Если банан незрелый, вкус будет менее сладким. Подают сразу, пока не осела пена.

На порцию (351 г)

ккал

224

белки

8г

жиры

7г

углеводы

31г

На 100 г: 64 ккал · Б 2,4 · Ж 1,9 · У 8,9 г