Салат Пикантный с ветчиной и корейской морковью

Салат Пикантный с ветчиной и корейской морковью

Ветчина, корейская морковь, сыр и кукуруза с чесночным майонезом — готовится за 15 минут.

В России такой салат называют «Пикантным» и готовят из доступных продуктов за четверть часа. Ветчину можно заменить варёной колбасой или курицей, а корейскую морковь — свежей, натёртой с специями. Заправляют майонезом с чесноком и дают настояться в холодильнике.

На порцию (231 г)

ккал
442
белки
18г
жиры
36г
углеводы
11г

На 100 г: 191 ккал · Б 7,7 · Ж 15,6 · У 4,9 г

DКлетчатка 2,2 г · Сахар 6,1 г · Соль 3,5 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Ветчину и огурец нарежьте соломкой.

  2. Шаг 2. Сыр натрите на крупной тёрке.

  3. Шаг 3. Слейте жидкость с кукурузы.

  4. Шаг 4. Смешайте всё с морковью по-корейски и майонезом с тёртым чесноком.

Все обеды →
Салат Пикантный с ветчиной и корейской морковью: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok