Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 1443

Оладьи из кабачков постные
306ккал5г белка30 минна порцию

Омлет в духовке с перцем и томатами
401ккал30г белка30 минна порцию

Манник с тыквой
260ккал5г белка100 минна порцию

Гречка с тушёной капустой
279ккал10г белка45 минна порцию

Гречка с кабачками и перцем
263ккал8г белка35 минна порцию

Шакшука с перцем и томатами
354ккал19г белка30 минна порцию

Чайный гриб домашний
82ккал0г белка10080 минна порцию

Картофельное пюре в мультиварке
293ккал7г белка40 минна порцию

Бутерброд с кабачковой икрой и яйцом
272ккал12г белка12 минна порцию

Гречка с сыром и чесноком
339ккал14г белка25 минна порцию

Манник с изюмом
301ккал6г белка90 минна порцию

Зелень сушёная укроп и петрушка
74ккал5г белка40 минна порцию

Чечевица с овощами в мультиварке
314ккал20г белка55 минна порцию

Гречка с помидорами и луком
237ккал8г белка35 минна порцию

Тушёные кабачки с морковью для малыша
91ккал2г белка25 минна порцию

Гречка с молоком на гарнир
260ккал10г белка30 минна порцию

Кефирный коктейль с бананом и корицей
224ккал8г белка3 минна порцию

Гречка с тыквой
250ккал8г белка35 минна порцию

Тыква тушёная в мультиварке
125ккал3г белка40 минна порцию

Боннский капустный суп
66ккал3г белка40 минна порцию

Картофельная запеканка с яйцом и луком
306ккал13г белка55 минна порцию

Гречка с яйцом и зелёным луком
383ккал17г белка15 минна порцию

Картофель в мундире с творожным соусом
287ккал18г белка50 минна порцию

Пирог с вареньем на рассоле
332ккал4г белка60 минна порцию