Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2291
Фасоль в томатном соусе по-домашнему
310ккал16г белка120 минна порцию
Лепёшки на воде на сковороде
254ккал6г белка20 минна порцию
Рыбные котлеты из филе с манкой
259ккал28г белка45 минна порцию
Салат для детей с морковью и яблоком
148ккал2г белка10 минна порцию
Салат с говяжьей печенью и морковью
359ккал22г белка40 минна порцию
Цезарь с пекинской капустой
317ккал32г белка30 минна порцию
Лепёшки с картошкой на сковороде
450ккал12г белка45 минна порцию
Лепёшки на кефире с зеленью
348ккал10г белка25 минна порцию
Рыба с картофелем в мультиварке
355ккал29г белка60 минна порцию
Рулетики из крабовых палочек с сыром
251ккал13г белка25 минна порцию
Курица в соевом соусе с имбирём и чесноком
524ккал40г белка30 минна порцию
Рыба с овощами на пару в мультиварке
220ккал30г белка30 минна порцию
Соус луковый к котлетам
107ккал3г белка35 минна порцию
Хот-дог классический
466ккал18г белка10 минна порцию
Пшеничная каша «Артек» на молоке
319ккал10г белка25 минна порцию
Пшено рассыпчатое на гарнир
251ккал7г белка30 минна порцию
Рыба по-домашнему с картошкой на сковороде
416ккал29г белка40 минна порцию
Куриная печень с картофельным пюре в соусе
520ккал32г белка45 минна порцию
Подлива из муки со сливочным маслом
100ккал3г белка15 минна порцию
Ночная овсянка на кефире с мёдом
316ккал13г белка5 минна порцию
Плов с фаршем
600ккал22г белка55 минна порцию
Плов с тушёнкой
514ккал21г белка40 минна порцию
Пшённая каша на воде со сливочным маслом
246ккал7г белка35 минна порцию
Куриные окорочка в майонезе с чесноком
734ккал51г белка70 минна порцию